2022年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
|
898 kcal
|
脂質: 56.83g | たんぱく質: 25.76g | 炭水化物: 70.28g.
朝食: Kikil, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 軽食/その他: Ultra Milk Rasa Coklat, Minyak Goreng, Madu, Gula. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|