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Das Eegebnis nach 2 Wochen Urlaub 🌴 "Die Vermeidung von Stress"
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78.1 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
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1744 kcal
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脂質: 98.59g | たんぱく質: 79.60g | 炭水化物: 125.24g.
朝食: Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm. 昼食: Aldi Frischkäse-Fass, Trockene oder Harte Salami, Lidl American Sandwich Vollkorn. 夕食: Bautz'ner Tomaten Ketchup, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm, Ei (Ganz), Butter, Bürger Maultaschen. 軽食/その他: Seeberger Rauchmandeln, Today Choco And Cream Blueberry, ESN Fruity Whey Isolate. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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