2022年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.9 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
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2428 kcal
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脂質: 174.07g | たんぱく質: 155.16g | 炭水化物: 96.76g.
朝食: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Зеленый Горошек, Лента Свинина Лопатка Б/К. 昼食: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Сыр, Малина, Простоквашино Сметана 25%, Коровка из Кореновки Творог 9%. 夕食: Кетчуп, Зеленый Горошек, Лента Свинина Лопатка Б/К. 軽食/その他: Мармелад, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Наггетсы расчет, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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Александра Домницкаяの体重の記録
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