2022年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
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999 kcal
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脂質: 49.38g | たんぱく質: 43.01g | 炭水化物: 98.72g.
朝食: Банан, Миндаль, Овсяная Каша на Молоке, Грецкие Орехи. 昼食: Пицца с Ветчиной. 夕食: Салат с Крабовыми Палочками. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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