2022年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
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1874 kcal
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脂質: 71.25g | たんぱく質: 80.99g | 炭水化物: 228.60g.
朝食: 地瓜, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大). 昼食: 麥當勞 (McDonald's) 辣味麥脆雞腿(大腿), 麥當勞 (McDonald's) 安格斯黑牛堡. 夕食: 炒米粉. 軽食/その他: 栗子, Quest 蛋白薯片. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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