2022年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
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931 kcal
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脂質: 41.16g | たんぱく質: 41.56g | 炭水化物: 111.36g.
朝食: Молоково Молоко 3,2%, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Сергеевский, Хохланд Творожный Сыр с Грибами. 昼食: Lady Fitness Slim Bar, Щи Кислые, Сметана 15%, Перекресток Спаржа по-Корейски, Морская Капуста, Брокколи, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый. 軽食/その他: Русский бисквит Коржи Бисквитные. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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