2022年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
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1215 kcal
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脂質: 53.25g | たんぱく質: 70.69g | 炭水化物: 112.68g.
朝食: Tempe Mendoan, Tropical Minyak Goreng Tropical, Telur Rebus, Cumi-cumi, Nasi Merah. 夕食: Telur Rebus, Dada Ayam, Sayur Campuran, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Lontong, Otak-Otak, Sosis Solo. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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