2022年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
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1766 kcal
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脂質: 74.29g | たんぱく質: 90.65g | 炭水化物: 180.16g.
朝食: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Хлеб, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. 夕食: Шаурма, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Коломенское Сочник с Творогом, Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, Heinz Соус Сырный (KFC), Ростик'c - KFC Чикен Наггетс. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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