2022年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
|
3060 kcal
|
脂質: 128.50g | たんぱく質: 74.00g | 炭水化物: 398.00g.
朝食: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Monster Beverage Zero Ultra. 昼食: Kroger Sweet & Salty White Chocolate Chip Pretzel Bar. 夕食: California Pizza Kitchen BBQ Chicken Pizza, Red Baron Brick Oven Crust Meat Trio Pizza, Red Baron Classic Crust - Pepperoni Pizza. 軽食/その他: Quaker Popped Rice Crisps - Cheddar Cheese, Franz Raspberry Filled Oatmeal Cookies, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Raspberry, Rold Gold Pretzel Sticks. もっと...
|
週に4.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|