2022年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 1日:
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1586 kcal
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脂質: 72.77g | たんぱく質: 83.26g | 炭水化物: 154.30g.
朝食: Азбука Вкуса Хлеб Ржано-Пшеничный с Семенами Подсолнечника, Сметана 15%, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. 昼食: 1 Улитка с Творогом, Салат из Пекинской Капусты, Добрянка Каша Перловая Томленая со Свининой и Белыми Грибами. 夕食: Победа Шоколад Горький 72%, 1 Улитка с Творогом, Самбери Хлеб Заливной, Салат из Пекинской Капусты. 軽食/その他: Вкуснотеево Хворост. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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