2022年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
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1062 kcal
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脂質: 32.48g | たんぱく質: 96.50g | 炭水化物: 98.02g.
朝食: Kodiak Cakes Power Flapjacks Buttermilk, Egg, Royale Natural Apple Wood Smoked Uncured Bacon, Food For Life Baking Company 7 Sprouted Grains Bread, Madhava Organic Creamed Honey. 昼食: Steamed Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 軽食/その他: Pure Protein Puffs Brick Oven Pizza, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Old Wisconsin Turkey Snack Sticks. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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