2022年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.4 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
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855 kcal
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脂質: 59.68g | たんぱく質: 6.70g | 炭水化物: 78.18g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Киви, Быстров Овсяная Каша Манго и Апельсин. 夕食: Вода с Лимоном, Венигрет. もっと...
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週に14.7 kg減量中
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