2022年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
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1622 kcal
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脂質: 79.30g | たんぱく質: 38.66g | 炭水化物: 190.25g.
朝食: Сосиска в Тесте, МарС Шоколадный Батончик, Груша. 昼食: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Bio Max Био Йогурт Малина-Персик, Кухмастер Печенье Сдобное Американо. 夕食: Простоквашино Кефир 2,5%, Пельмени (Жареные, с Мясом). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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