2022年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
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1143 kcal
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脂質: 57.45g | たんぱく質: 99.26g | 炭水化物: 56.96g.
朝食: Avocado, Egg, Smoked Salmon, Radish, Cucumber, Buckwheat . 昼食: Potato French Fries, Olive Oil, Lettuce, Octopus , Oysters, Bluefin Tuna (Fish) . もっと...
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週に0.0 kg増量中
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