2022年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
|
1491 kcal
|
脂質: 51.90g | たんぱく質: 77.88g | 炭水化物: 133.03g.
朝食: Чудо Пудинг Вкус Ваниль, Окей Форель Слабосоленая Ломтики , Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 1,5%. 昼食: Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника, Твердый Сыр Пармезан, Макароны Отварные, Куриные Котлеты. 夕食: Красные Помидоры, Hochland Фетакса, Котлеты из Куриной Грудки, Окей Форель Слабосоленая Ломтики , Tini Вино. 軽食/その他: Апельсин, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Киндер Молочный Ломтик. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|