2022年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 45.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
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1691 kcal
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脂質: 79.12g | たんぱく質: 83.30g | 炭水化物: 163.88g.
朝食: Great Value Cappuccino Mix Hazelnut , Cinnamon . 昼食: Prima Della Sliced Sharp Cheddar Cheese, Great Value Real Bacon Bits. 夕食: Rao's Homemade Pizza Sauce, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Tajin Clasico Seasoning, Wewalka Classic Pizza Family Style Crust, Great Value Real Bacon Bits, Minced Garlic, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. 軽食/その他: Del Monte Mandarin Oranges No Sugar Added. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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