2022年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
|
995 kcal
|
脂質: 36.09g | たんぱく質: 63.46g | 炭水化物: 99.74g.
朝食: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Зеленая Линия Пармезан Молодой. 昼食: Скумбрия Запеченная. 夕食: Золотой Глобус Рассольник, Куриное Филе. 軽食/その他: NAR Гранатовый Сок, Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая, Ашан Киви. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|