Good Morning...it is wonderful Wednesday and we are half way through the week. It has been a stressful busy two days. I am almost back to my weight when I left for Colorado. I a learning how to deal more with the ups and downs. Not that I like them but trying to put them into perspective. It has been cooler for the past two days which makes me very happy. I do not do well when the temp. is over 85. Looking forward to my Miniature Meeting on Saturday. You all have a great day and I will talk with you later.
88.9 kg これまでの減量分: 25.9 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: 100%.

695 kcal 脂質: 10.50g | たんぱく質: 45.00g | 炭水化物: 117.00g.   朝食: medifast cocoa, water. 昼食: kashi bar, southwestern vegetable, water, yoplait thick and creamy. 夕食: water. もっと...
2969 kcal 運動: デスクワーク - 8 時間, 立つ - 3 時間, 休憩 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 座る - 4 時間. もっと...
週に1.9 kg減量中

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コメント 
FANTASTIC!!!! You now have less then 10 lbs to get to your first goal weight!!! I am so proud of your progress and YOU!!!  
2009年 07月 9日 投稿者: madaboutmoose

     
 

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