2022年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
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1211 kcal
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脂質: 59.77g | たんぱく質: 55.26g | 炭水化物: 103.07g.
朝食: АТБ Яблоко Лиголь, Dijo Тортилья Мультизерновая, Mlekovita Сыр, АТБ Сосиски. 昼食: Nut Master Арахисовая Паста, Wasa Хлебцы Delikatess. 夕食: Сильпо Хлеб Фитнес, Ясенсвіт Яйця, АТБ Сосиски. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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