2022年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
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1366 kcal
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脂質: 58.68g | たんぱく質: 74.05g | 炭水化物: 132.58g.
昼食: Reis (Gekocht), Hähnchenbrust, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). 夕食: Churros, Gebrannte Mandeln. 軽食/その他: Crepe. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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