2022年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
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1199 kcal
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脂質: 25.28g | たんぱく質: 96.94g | 炭水化物: 136.59g.
朝食: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Delikatess Putenbrust , Rispentomaten, Eisbergsalat, Sportlerbrötchen. 昼食: Femeg Plattfisch Müllerin Art, REWE Romana Salatherzen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Yokebe Vanille. 軽食/その他: Cappuccino, Getrockneter Apfel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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