2022年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
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956 kcal
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脂質: 48.50g | たんぱく質: 89.67g | 炭水化物: 39.44g.
朝食: Помидоры Черри, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 昼食: Сосиска Индейки, Шашлык Куриный. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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