2022年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.9 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
|
640 kcal
|
脂質: 27.15g | たんぱく質: 39.87g | 炭水化物: 57.95g.
朝食: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Омлет с Молоком, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. 昼食: Капуста Тушеная, Рис Вареный. 夕食: Шоколадница Салат Цезарь с Креветками. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|