2022年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
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1117 kcal
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脂質: 47.65g | たんぱく質: 46.97g | 炭水化物: 125.95g.
朝食: Авокадо Авокадо. 昼食: Мёд, Сливочное Масло, Сыр Российский, Чиабатта, Болгарский Перец, Печень Говяжья Жареная, Гречневая Каша. 夕食: Кофе Хауз Чай Облепиховый. もっと...
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1679 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, バイト - 1 時間, アイロン - 1 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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