2014年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.5 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 3日:
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1239 kcal
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脂質: 63.95g | たんぱく質: 89.84g | 炭水化物: 36.29g.
朝食: O Organics Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Blueberries. 昼食: Dole Broccoli Slaw, Argo Corn Starch, Thai Kitchen Coconut Milk, Bear & Wolf Canned Wild Alaskan Salmon. 夕食: Rubio's Fresh Mexican Grill Roasted Chipotle Salsa, Daisy Sour Cream, Fresh & Easy Creamy Cilantro Dressing, Baby Spinach, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Tilapia (Fish). 軽食/その他: Rose's Sweetened Lime Juice, Bombay Sapphire Gin, Liverwurst. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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