2022年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
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1231 kcal
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脂質: 88.80g | たんぱく質: 54.05g | 炭水化物: 62.03g.
朝食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан, Авокадо. 夕食: От Палыча Блинчики с Курицей и Грибами. 軽食/その他: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Карбонат, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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