2022年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.2 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
|
1467 kcal
|
脂質: 78.33g | たんぱく質: 96.03g | 炭水化物: 86.28g.
朝食: ВкусВилл Молоко 3,2%, Жизнь Март Масло Сливочное с Укропом и Чесноком, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Свеклы, Жизнь Март Сыр Российский, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Тунец в Масле (Консервы), Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. 夕食: Бондюэль Цветная Капуста, ВкусВилл Котлеты Рыбные Из Горбуши Замороженные, Красная Цена Фасоль Стручковая. 軽食/その他: Coffee Like Флет Уайт, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|