2022年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
|
1044 kcal
|
脂質: 41.45g | たんぱく質: 111.37g | 炭水化物: 55.30g.
朝食: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Яйцо (Целое). 昼食: Перекресток Апельсины, Яйцо (Целое), Петелинка Куриная Грудка Филе, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная. 夕食: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Петелинка Куриная Грудка Филе, Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Запеканка. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|