2022年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
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1351 kcal
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脂質: 16.66g | たんぱく質: 32.02g | 炭水化物: 264.93g.
朝食: Del Monte Extra Hot Chilli Sauce, Tempe Gembus, Nasi Putih. 夕食: Wortel, Tomat, Del Monte Extra Hot Chilli Sauce, Tempe Gembus, Nasi Putih. 軽食/その他: Regal Marie Biscuits, Khong Guan Cream Crackers. もっと...
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週に7 kg減量中
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