2022年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
147.4 kg
これまでの減量分: 31.8 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
|
1127 kcal
|
脂質: 38.28g | たんぱく質: 72.28g | 炭水化物: 115.32g.
朝食: Gut & Günstig Delikatess Salami, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Gut & Günstig Delikatess Senf Mittelscharf, ORO di Parma Tomatenmark, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot. 夕食: Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, ORO di Parma Tomatenmark, Ei, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Ente. 軽食/その他: Corny Free Kirsche-Joghurt , Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|