2022年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.9 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 42.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
|
1630 kcal
|
脂質: 70.91g | たんぱく質: 98.01g | 炭水化物: 155.47g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Светаево Тильзитер, Viva Nut Курага, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды. 昼食: Чай, Светаево Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карбонат, Блины на Молоке. 夕食: Зеленое Яблоко. 軽食/その他: Pupo Курага, Домик в деревне Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Простоквашино Кефир 2,5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|