2022年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
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1368 kcal
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脂質: 58.49g | たんぱく質: 75.07g | 炭水化物: 134.80g.
朝食: Milida Масло Сливочное, Гроднохлебпром Хлеб Зерновой "Над Нёманам", Зефир, Milida Сыр Клинковый Соленый. 昼食: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Пицца Домашняя. 夕食: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Омлет или Яичница с Сыром. 軽食/その他: Хачапури, Зефир. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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