2022年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
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1624 kcal
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脂質: 66.32g | たんぱく質: 101.13g | 炭水化物: 153.37g.
朝食: Kerrygold Butter, Windau Teewurst, Käse, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Lidl Dinkelbrot. 昼食: Buttella Sonnenblumen Öl, FruchtBar Bio-Tomatensoße, Hähnchenbrustfilet, Porree, Möhren. 夕食: Gut & Günstig Hirtenkäse, Tomaten, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Kerrygold Butter, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Dinkelbrot. 軽食/その他: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Ja! Feine Salzstangen (25g). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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