2022年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.3 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
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1552 kcal
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脂質: 52.36g | たんぱく質: 132.09g | 炭水化物: 149.37g.
朝食: Espresso, Kerrygold Cheddar Würzig, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Demeter Rusti Bio-Brötchen, Cappuccino. 昼食: Aldi Trauben Kernlos, Rosinen, Wassermelone, Bio Kokosnussmilch, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen, Milbona Griechischer Joghurt 2%. 夕食: Patros Feta Natur, Champignons, Edeka Mini Pflaumentomaten, Edamame, Porree, Blumenkohl, Costa Pacific Prawns, Putenbrust Fleisch. もっと...
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体重に変化ありません
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