2022年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
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1696 kcal
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脂質: 70.20g | たんぱく質: 125.90g | 炭水化物: 140.84g.
朝食: Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Волков Суп Харчо с Говядиной. 夕食: Лента Грейпфрут, Город Сад Индейка Запечённая, Брокколи Тушеные, Виктория Пирожок с Курицей. 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные. もっと...
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体重に変化ありません
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