2022年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
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1147 kcal
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脂質: 22.11g | たんぱく質: 37.50g | 炭水化物: 198.68g.
朝食: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren, Rosinen, Milch 1% Fett, Knusperone Zarte Haferflocken, Milch 1% Fett, Honig. 昼食: Sprite Sprite, Cappuccino. 夕食: Fair & Gut Frischkäse-Fass Kräuter, Beirut Brot Libanesisches Fladenbrot, Gurke (Geschält). 軽食/その他: Today Choco And Cream Blueberry. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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