2022年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.9 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
|
397 kcal
|
脂質: 22.61g | たんぱく質: 26.33g | 炭水化物: 21.00g.
朝食: Yan Красный Перец Маринованный, Поджаренный Ржаной Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|