2022年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.8 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
|
1395 kcal
|
脂質: 75.73g | たんぱく質: 103.82g | 炭水化物: 77.66g.
朝食: О'кей Хлеб Рижский Классический, Котлета Куриная, Обычное Кофе, Соевый Соус, Оливковое Масло, ВкусВилл Яйцо Куриное, Лента Смесь Летняя Замороженная, Лук. 昼食: Макароны Отварные, Моя Цена Стручковая Фасоль Замороженная, Петелинка Курица, Магнит Редька Зеленая. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|