2022年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
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1645 kcal
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脂質: 58.67g | たんぱく質: 72.27g | 炭水化物: 177.10g.
朝食: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Блины на Молоке, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Овсяноблин с Творогом. 昼食: Праймбиф Мраморная Говядина, Heinz Кетчуп Томатный Детский , Global Village Фасоль Натуральная Красная. 夕食: Хлебзавод 28 Хлеб Полевой, Село Зеленое Кефир 1%. 軽食/その他: Овсяноблин с Творогом. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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