2022年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
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709 kcal
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脂質: 45.77g | たんぱく質: 36.68g | 炭水化物: 50.77g.
昼食: 찐단호박, 브로콜리, 엑스트라 버진 올리브 오일, 아보카도, 양배추, 사조 닭가슴살 훈제, 오이 (껍질제거), 토마토. 軽食/その他: 아메리카노. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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