2022年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
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1436 kcal
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脂質: 56.59g | たんぱく質: 70.28g | 炭水化物: 160.30g.
朝食: Рогачев Сгущенка, Жареное Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Макфа Пшеничная Мука. 昼食: Жареная Картошка, Куриные Бедрышки (Запеченные). 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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