2022年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.8 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
|
2313 kcal
|
脂質: 111.20g | たんぱく質: 110.11g | 炭水化物: 226.00g.
朝食: Арахисовая Паста, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, 4 Сезона Весенние Овощи, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Вареная. 昼食: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Микс Точка Творожная Запеканка. 夕食: Кубаночка Томаты Маринованные , Махеевъ Кетчуп Шашлычный, 4 Сезона Весенние Овощи, Курица Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей, Ржаной Хлеб. 軽食/その他: Шоколад, Пятерочка Банан, Лента Яблоко, Клубника (Несладкая, Замороженная), Яшкино Белый Шоколад. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|