2022年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
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1816 kcal
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脂質: 34.86g | たんぱく質: 47.12g | 炭水化物: 328.35g.
朝食: Уксус (Яблочный). 昼食: ГранМулино Макароны Спираль, Домик в деревне Кефир 1%. 夕食: Коммунарка Шоколад Молочный с Клубничной Нугой, Corrado Томаты Маринованные. 軽食/その他: ПЕЧКА Хлеб Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. もっと...
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2246 kcal
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運動:
家事 - 54 分, 通勤 - 2 時間 46 分, 運転 - 45 分, 真空掃除 - 18 分, Google Fit - 19 時間 17 分. もっと...
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週に7 kg減量中
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Натали Рыжик 😻😻😻...の体重の記録
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