2022年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
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1137 kcal
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脂質: 26.57g | たんぱく質: 58.36g | 炭水化物: 171.40g.
朝食: Планета Витаминов Вишня без Косточки Замороженная, Кофе. 昼食: Планета Витаминов Смородина Черная, Гринагро Сметана 15%, Сырники. 夕食: Самбери Сыр Атлет Тойду 20% Милдар Беларусь, Ашан Шампиньоны. 軽食/その他: Банан, Приморский Кондитер Зефир Ванильный. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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