2022年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
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1327 kcal
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脂質: 42.88g | たんぱく質: 74.45g | 炭水化物: 152.52g.
朝食: Вареное Яйцо, Кукурузная Каша. 昼食: Подсолнечное Масло, Помидоры, Хлебнаш Хлеб Деревенский, Чай, Курица Вареная, Bonduelle Трио Гриль. 夕食: Льняные Семена, Оливковое Масло (Первого Отжима), Магнит Кукуруза Консервированная, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Индейки (Варёное). 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Чай, Лито Отруби Пшеничные с Яблоком. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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