2022年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 1日:
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1472 kcal
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脂質: 65.17g | たんぱく質: 71.22g | 炭水化物: 152.12g.
朝食: Мясновъ Протеиновое Мороженое Банан, Простоквашино Сметана 10%, Варенье, Семена Льна, Городец Творог 9%. 昼食: Северная Долина Молоко 2,5%, Heinz Печенье Детское. 夕食: Вареное Яйцо, Сосиски Молочные, Макфа Вермишель Отварная. 軽食/その他: Банан, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Княгинино Кефир 2,5%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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