2014年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.3 kg
これまでの減量分: 12.0 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 3日:
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955 kcal
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脂質: 52.09g | たんぱく質: 30.57g | 炭水化物: 93.59g.
朝食: Jimmy Dean Bacon, Egg and Cheese Biscuit. 昼食: Smart Ones Chicken Strips and Fries. 軽食/その他: Frito-Lay Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts, America's Choice No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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