2022年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
|
2766 kcal
|
脂質: 146.66g | たんぱく質: 125.00g | 炭水化物: 235.75g.
朝食: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Голубцы, Сыр Российский, Скумбрия Холодного Копчения, Оливье без Майонеза, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Каждый День Цветочный Мед, Глобус Печенье Юбилейное Угощение, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|