2022年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
|
1073 kcal
|
脂質: 38.67g | たんぱく質: 63.53g | 炭水化物: 120.65g.
朝食: Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Erişte. 夕食: Bulgur Pilavı, Mantarlı Tavuk Sote, Mercimek Çorbası. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|