2022年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
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1073 kcal
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脂質: 38.67g | たんぱく質: 63.53g | 炭水化物: 120.65g.
朝食: Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Erişte. 夕食: Bulgur Pilavı, Mantarlı Tavuk Sote, Mercimek Çorbası. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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