2022年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
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1199 kcal
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脂質: 24.22g | たんぱく質: 87.61g | 炭水化物: 161.21g.
朝食: Sawi Putih, ABC Saus Tomat, Indofood Kecap Asin, Quaker Instant Oatmeal Grain, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 夕食: Indofood Kecap Asin, ABC Saus Tomat, Putih Telur Matang, Bawang Bombay, Sawi Putih, Wortel, Buncis, Jagung Kecil/Tunas Jagung. 軽食/その他: Pentol Bakso, Kue Bolu, Air Kelapa, Aice Dark Cookies. もっと...
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体重に変化ありません
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